UA-151001126-1 Gérer son temps | ValeurSens | France

Faire bon usage de son temps

Faire du temps son allié au profit de sa mission

« Si nous faisions tout ce dont nous sommes capables,
nous nous surprendrions vraiment. » Thomas Edison

Public concerné

Tout Public

Toute personne qui souhaite prendre du recul sur sa gestion du temps et acquérir des outils pour s'organiser et s'apaiser. 

Moyens pédagogiques

Formation-Action 

  • Apport d'outils et de bonnes pratiques

  • Travail individuel sur la gestion de son temps

  • Apprentissage par le jeu

Supports de formation. 

Prérequis

Niveau B1 en langue française, référentiel européen CECRL

Intervenants 

Sophie Miguet

Formatrice, conseil pour l'accompagnement des managers et leurs équipes vers plus de satisfaction au travail. 

Objectifs pédagogiques

  • Prioriser les sujets en fonction de ses objectifs 

  • Organiser son temps de manière cohérente par rapport à ses missions. 

  • Communiquer pour préserver les tâches importantes

Programme : 1 jour

Organiser son temps et mettre en œuvre des rituels 

Définir un rythme, tenir le cadre et prendre confiance

  • Auto-évaluer la gestion de son temps. 

  • Mettre en cohérence la gestion de son temps par rapport à son rôle et ses missions.

  • Changer de posture : Passer de subir à choisir et privilégier le mode préventif « investir du temps pour en gagner ».

  • Planifier et déléguer lorsque c'est nécessaire. 

  • Gagner en qualité : retrouver le plaisir du travail fait "en présence". 

  • Définir des rituels : journée, semaine type, réunion opérationnelle.

  • Reconnaître ce qui est accompli et organiser les sujets à venir. 

Témoignages

"Des clés très concrètes pour arrêter de jouer les pompiers et retrouver la maîtrise de son temps". Fabrice, animateur d'îlot. 

 

"J'ai appris à faire confiance et déléguer, résultat je peux davantage me consacrer à mon vrai rôle et mes collaborateurs sont heureux de diversifier leur quotidien". Pascal, superviseur.  

Tarifs

Intra-entreprise :

à partir de 1320 €,

pour un groupe de 4 à 8 personnes.

Cette formation permet de réduire la pression, le stress.

Elle contribue à améliorer la qualité de vie au travail et à prévenir les risques psychosociaux. 

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