UA-151001126-1 C'est le moment de célébrer nos réalisations pour 2019 !
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  • Sophie Miguet

C'est le moment de célébrer nos réalisations pour 2019 !

La nouvelle année arrive bientôt avec son lot de bonnes résolutions, qui pointent du doigt ce qu’il faudrait que nous fassions pour nous améliorer, être plus performant, plus heureux, plus parfait !


Et si nous ralentissions un peu, histoire de prendre du recul sur les réalisations de cette année présente ?


Nous avons tendance à nous concentrer sur ce qui ne va pas… Les psychologues appellent ça le « biais de négativité ». C’est une partie de notre héritage d’une époque lointaine où il fallait survivre à la journée ! Alors c’est un peu automatique, nous sommes surtout attentifs à ce qui nous fait du mal.


La gratitude, la reconnaissance, la célébration de ce qui a été bon, c’est une bonne manière de contrecarrer cette tendance. On dit parfois qu’il faut trois compliments pour contrebalancer une critique, ou trois événements heureux pour en compenser un malheureux. Que cela soit vrai ou pas, le fait d’honorer de notre attention ce qui nous a fait du bien est un bon moyen de se faire du bien.


Si nous regardons derrière nous, nous allons certainement trouver nombre de petites et grandes réalisations, nombre de rencontres importantes, de progrès pour lesquels nous pouvons éprouver de la gratitude. Et si nous en faisions la liste ? Nous nous rendrions certainement compte que la vie est plus généreuse que ce que nous pouvons imaginer.


En ce qui concerne les erreurs, les déconvenues, que nous ont-elles enseigné ? N’apprenons-nous pas davantage de nos échecs que de nos succès ? Le fameux échec n’a-t-il pas permis une option encore plus satisfaisante ?


Il est temps, en cette fin d’année de célébrer tout ce qui s’est passé et apporter de la reconnaissance. À qui avez-vous envie de dire merci ? Comment allez-vous apporter de la reconnaissance ? Allez-vous prendre le temps de dire aux personnes ce qu’elles vous ont apporté, allez-vous leur transmettre votre ressenti ? Allez-vous convier vos équipes à fêter les résultats, les avancées et les déconvenues de l’année écoulée ?


Pour 2019, il n’y a plus beaucoup de temps pour espérer de nouvelles réalisations, les dés sont jetés. Il est en revanche encore temps de célébrer cette année écoulée.


Sophie Miguet

Gérante de ValeurSens, entreprise dédiée à l'accompagnement de l'amélioration de la satisfaction au travail.

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