Présence
Être présent à soi, pour agir intelligemment et être en relation
« Nous n’avons pas besoin de changer grand-chose,
si ce n’est notre façon d’être présent à nous-même et au monde »
Public concerné
Pour les dirigeants qui aspirent à plus de sincérité et de confiance au sein de leurs équipes.
Pour les industries et services
des secteurs publics et privés.
Situations
Il est difficile d’être soi-même au travail. Pourtant ne pas l’être nous prive de notre potentiel, de notre enthousiasme et de relations plus profondes et satisfaisantes. Cet atelier s’adresse à ceux qui veulent faire grandir l’humanité dans les organisations.
Bénéfices
Accéder à ses propres ressources pour créer, décider.
Connaître ses limites, diminuer les effets du stress.
Etre plus authentique dans les relations, créer du lien.
Retrouver du sens, donc de l’intérêt au travail.
Approche
Entretien préalable pour adapter l'atelier aux besoins.
L’atelier consiste en une succession d’expériences vivantes. il alterne des temps de centrage, d’écoute de ses ressentis avec des mises en situation, des interactions à deux et en groupe.
Notre intention est d'accompagner ceux qui le souhaitent à faire grandir leur qualité de Présence et de vivre leur quotidien avec davantage de plaisir.
Intervenants
Avec la coopération de Label Présence, 3 intervenants possibles :
Caroline Sorez
Pascal Creusot,
Sophie Miguet
consultants-formateurs
et thérapeutes psychocorporels.
Programme à partir d'une journée :
Auto-évaluation de la présence à soi à plusieurs moments clés.
- Expérimenter la présence à soi : retrouver la connexion à ses sensations physiques, ses émotions, pour améliorer son vécu et prendre les bonnes décisions.
- Expérimenter les enjeux de la relation : rester soi-même, respecter ses limites et aller vers l’autre.
- Co-créer en collectif : être au service du groupe en y apportant ses ressources.
Tarifs
Intra-entreprise :
à partir de 1450€ / jour pour 6 à 8 personnes.
à partir de 2175€ / jour pour 9 à 16 personnes.
Cet atelier permet une meilleure prise en compte de ses propres besoins humains et de ceux de son équipe. Il s’intègre dans les dispositifs de prise en compte des risques psychosociaux et développe la qualité de vie au travail.
Témoignages
"Très satisfaite de cet atelier et des échanges. J’ai apprécié l’empathie, le professionnalisme et la qualité des exercices dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.Cet atelier est très révélateur de la relation à soi et aux autres et permet de faciliter la communication au sein des équipes. Je me suis sentie interpellée sur la présence à moi-même et je peux envisager une autre façon de gérer mon temps … » Rachida, cadre financier
« Nous allons vers de plus en plus de changement et nous avons besoin d’aller vers les autres et d’en ressentir la présence » Patrick, consultant supply chain
« J’ai eu plaisir à participer à cet atelier qui permet de mieux identifier les émotions pour mieux les utiliser » Véronique, directrice achats
« Cette expérience est utile pour tout travail en équipe, pour faciliter les échanges, notamment dans des situations d’urgence qui nécessitent de bien se connaître »
Laurence, gérante d'entreprise
« Envie de prendre un nouveau départ, d’apprendre à accueillir les émotions » Sophie, chef de projet ERP (informatique)
« Nous pouvons mettre davantage de nous-même dans l’entreprise, connecté à nos 5 sens en toute circonstance, en réunion, dans la gestion de notre agenda, pour gérer le stress … » Marc, chef d'entreprise